なんかすっかり筋トレのことしか書いてない気がしますが、今日もその話。 大体日曜日には温泉に付属しているジムに行ってトレーニングしているんですが、昨日のことです。 レッグプレス、ラットマシン、ベンチプレスと順調に追い込みながら進んで行ったわけ…

なかなかキーボードの前に座れずに幾日も過ぎてしまった。 言い訳はいくつか思い付くけど、ぶっちゃけサボりだなぁ。 ショーもないブログにお気に入りをつけてくれた人もいるのだ！頑張れ自分。さて、うっかりデッドリフトなどと言うキーワードを出したしま…