なんかすっかり筋トレのことしか書いてない気がしますが、今日もその話。 大体日曜日には温泉に付属しているジムに行ってトレーニングしているんですが、昨日のことです。 レッグプレス、ラットマシン、ベンチプレスと順調に追い込みながら進んで行ったわけ…
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